نمک صورتی هیمالیا ( بسته های 100و 300 گرمی )

چرا بدن به نمک احتیاج دارد؟

سدیم یک ماده معدنی ضروری است که در نمک یافت می‌شود. بدن برای عملکرد‌های مختلفی به این نیاز دارد:

• آرامش بخش عضلات

• حفظ تعادل مناسب مایعات و جلوگیری از کم آبی بدن

• ارسال تکانه‌های سیستم عصبی

• جلوگیری از فشار خون پایین

تحقیقات اخیر حاکی از آن است که خوردن نمک می‌تواند خطر عفونت را کاهش داده و باکتری‌های مضر را از بین ببرد. یک مطالعه روی حیوانات همچنین محققان را به این نتیجه رسانده است که نمک ممکن است در علائم افسردگی تأثیر مثبت داشته باشد.