توضیحات
ترافل بادام و بادام زمینی دوستدار کتو نوعی دسر یا میان وعده است که برای افرادی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند مناسب است. این ترافل ها معمولاً با ترکیبی از بادام، بادام زمینی و سایر مواد کتو دوست درست می شوند. در اینجا اطلاعاتی در مورد این ترافل ها وجود دارد:
1. ترکیب درشت مغذی ها:
- بادام: بادام سرشار از چربی های سالم، پروتئین و فیبر است. آنها همچنین کربوهیدرات کمی دارند و تقریباً 22 گرم چربی، 6 گرم پروتئین و 6 گرم کربوهیدرات در هر 1 اونس (28 گرم) سرو می شود.
- بادام زمینی: بادام زمینی همچنین سرشار از چربی های سالم و پروتئین است. آنها حاوی تقریباً 14 گرم چربی، 7 گرم پروتئین و 5 گرم کربوهیدرات در هر 1 اونس (28 گرم) هستند.
2. شیرین کننده های کتو دوست:
- ترافل بادام و بادام زمینی دوستدار کتو اغلب از شیرین کننده های کم کربوهیدرات مانند استویا، اریتریتول یا عصاره میوه راهب برای افزودن شیرینی بدون افزودن کربوهیدرات های زیاد استفاده می کنند.
3. محتوای پرچرب:
- این ترافل ها معمولاً دارای چربی بالایی هستند که جزء کلیدی رژیم کتوژنیک است. محتوای چربی بالا به شما کمک می کند تا احساس سیری و سیری داشته باشید و در عین حال انرژی بدن را تامین کنید.
4. محتوای کم کربوهیدرات:
- ترافل بادام و بادام زمینی به گونه ای طراحی شده اند که کربوهیدرات کمی دارند و برای افرادی که از رژیم کتو پیروی می کنند مناسب هستند. محتوای کم کربوهیدرات به حفظ بدن در حالت کتوز کمک می کند، جایی که به جای کربوهیدرات، چربی را برای سوخت می سوزاند.
5. فواید تغذیه ای:
- بادام و بادام زمینی مواد مغذی غلیظی هستند که فواید متعددی برای سلامتی دارند. آنها منبع خوبی از ویتامین E، منیزیم و آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند به کاهش التهاب و حمایت از سلامت قلب کمک کنند.
6. تنوع طعم:
- ترافل بادام و بادام زمینی دوستدار کتو را می توان با طعم ها و مواد مختلف مانند پودر کاکائو، روغن نارگیل، عصاره وانیل یا نارگیل خرد شده برای بهبود طعم و بافت و در عین حال حفظ مشخصات کم کربوهیدرات سفارشی کرد.
توجه به این نکته مهم است که ترکیبات غذایی خاص ترافل بادام و بادام زمینی ممکن است بسته به دستور غذا و مواد مورد استفاده متفاوت باشد. همیشه توصیه می شود که برچسب تغذیه را بررسی کنید یا ماکروهای ترافل خانگی را محاسبه کنید تا مطمئن شوید که آنها با نیازها و اهداف غذایی خاص شما مطابقت دارند.
این ها بهترین ترافل های شکلات کتو با مواد ساده کم کربوهیدرات هستند. آن ها صاف، کرمی و بسیار راضی کننده هستند. همان چیزی که شکلات‌خوارهایی مثل ما به آن نیاز دارند!
روکش شکلات فقط شکلات ذوب شده است و از شکلات بدون شکر یا شکلات تلخ 90٪ برای تهیه آن استفاده شده است.
ترافل های رژیمی کتوباما :
%100 کتوژنیک
ترافل شکلاتی یکی از انواع شکلات های خوشمزه بین المللی است که معمولا در کنار چای و قهوه سرو می شود.
ترافل به طور معمول دارای دو بخش لایه خارجی و مغز داخلی می باشد. لایه خارجی این ترافل ها از شکلات تلخ دست ساز و کتوژنیک به همراه بادام زمینی خرد شده تهیه شده و مغز داخلی آنها نیز از مخلوط بادام ایرانی ، کره بادام زمینی و شیرین کننده استویا تشکیل شده است.
ترکیبات :
بادام درختی ایرانی - بادام زمینی ایرانی - کره بادام زمینی خالص ایرانی - پودر کاکائو هلندی - شکلات تلخ تبلتی - شیرین کننده استویا - ... .
فاقد افزودنی و مواد نگهدارنده
فاقد گلوتن.
سالم، خوش طعم و شیرین اما بدون قند.
مناسب افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ورزشکاران، افراد دیابتی و کودکان.
حذف
