حذف
- بررسی تخصصی
- نظرات کاربران
ابتلا به دیابت و یا رژیم کتوزنیک داشتن به این معنی نیست که باید دسر را از سبد غذایی خود حذف کنید! اشکالی ندارد که هر از چند گاهی از یک خوراکی لذت ببرید، به خصوص اگر وقت بگذارید و یاد بگیرید چگونه شیرینی ها را به درستی در برنامه غذایی خود بگنجانید و دسرهایی بپزید که مناسب دیابت هستند. دسرهای کتو و انواع دیگر تهدیدها می توانند هم برای رژیم غذایی و هم برای جوانه های چشایی شما مناسب باشند، بنابراین هرگز احساس نمی کنید که از دست داده اید. این امر به‌ویژه امروزه صادق است زیرا دستور العمل‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کند دسر کاملی بسازید که نه تنها دستورالعمل‌های تغذیه‌ای را رعایت می‌کند، بلکه طعم خوشمزه‌ای نیز دارد.
برای این که یک دسر مناسب دیابت باشد، باید کم کربوهیدرات باشد و قند افزوده کمی داشته باشد. لبنیات کم چرب مانند غلات کامل، میوه ها و حتی شکلات، یک ماده عالی برای گنجاندن آن است. توت ها و هلو، به ویژه، طعم عالی دارند، فواید سلامتی دارند و زمان هضم را طولانی می کنند و این ویژگی آن ها را انتخابی عالی برای یک دسر خوشمزه می کند.
دسرها و خوراکی‌های کتو که مناسب دیابت هستند نیز به راحتی تهیه می‌شوند، بنابراین مجبور نیستید ساعت‌ها در آشپزخانه بمانید و می‌توانید آنها را به سرعت آماده کنید تا در مورد انتخاب گزینه‌های سالم هیچ بهانه‌ای نداشته باشید. همچنین می‌توانید آنها را در دسته‌های کوچک درست کنید تا بتوانید بدون زیاده‌روی از مقدار مناسبی لذت ببرید، و بدون باقی‌مانده آن به این معنی است که شانس پرخوری نخواهید داشت.
خوردن دسرهای کتو می تواند بسیار سرگرم کننده باشد! این براونی‌های شکلاتی کتو که به طرز شگفت‌انگیزی منحط شده‌اند، آنقدر به براونی‌های «معمولی» نزدیک هستند که بیشتر مردم نمی‌توانند بفهمند که آنها کم کربوهیدرات، بدون قند و گلوتن هستند!
این یک تصور غلط رایج است که دسرهایی که مناسب دیابت هستند کسل کننده هستند، اما این طور نیست. گزینه‌های متنوعی از دسر وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا برنامه غذایی خود را هم هیجان‌انگیز و هم سرگرم‌کننده نگه دارید و در مورد غذاها محدودیتی ندارید، بنابراین از خوردن یک غذای مشابه هر روز دلسرد نشوید. هات چاکلت بدون شکر، میوه های فصل آغشته به ماست، ساندویچ های بستنی مصنوعی، ماکارون نارگیل کم کربوهیدرات و میوه های کبابی با رویه های زده شده بدون شکر تنها چند نمونه از دسرهای خوشمزه هستند که می توانید از آنها لذت ببرید.
براونی های کتو بسیار جذاب و هیجان انگیز هستند زیرا یک دستور ساده، کم کربوهیدرات و بدون شکر می تواند براونی های کاملی را برای شما فراهم کند که مملو از شکلات است و در عین حال فاقد گلوتن و سازگار با دیابت است. براونی یکی از دلچسب ترین و خوشمزه ترین دسرهاست و نوع بدون شکر آن نیز به همان اندازه خوشمزه است. ابتلا به دیابت به این معنی نیست که شما باید شیرینی های مورد علاقه تان در رژیم غذایی را از بین ببرید. کتو براونی ها به قدری خوشمزه هستند که هرگز نمی توانید بفهمید که بدون قند یا کم کربوهیدرات هستند.
برای تمام نیازهای دسر خود امروز از فروشگاه اینترنتی کتوباما دیدن کنید! نانوایی ما میتواند خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها و بهترین کیک‌ها را برای هر مناسبت یا رویدادی به شما ارائه دهد، بنابراین یکی از دسرهای خوشمزه ما را امتحان کنید تا طعمی که هرگز فراموش نخواهید کرد را تجربه کنید.
براونی های معمولی جشنی از شکلات، کره و شیرینی دلپذیر هستند. در مورد این براونی های کم کربوهیدرات هم همینطور است - تنها تفاوت این است که به جای شکر از پودر اریتریتول استفاده کرده ایم و به جای آرد براونی های ما حاوی آرد بادام هستند.
به این ترتیب، آنها نه تنها بدون قند، کم کربوهیدرات و مناسب بیماران دیابتی هستند (در هر وعده 3.2 گرم کربوهیدرات خالص دارند)، بلکه بدون غلات و گلوتن نیز هستند.
همان طور که ممکن است حتی قبل از بررسی حقایق تغذیه حدس بزنید، براونی کتو یک دسر پرچرب است.
نگهداری
براونی های شکلاتی کتو را می توان تا یک هفته در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کرد.
بهترین کار این است که براونی های کتو را در دمای اتاق نگهداری کنید، به این ترتیب به خوبی باقی می مانند و برای 3-4 روز تازه می مانند. برای جلوگیری از خشک شدن آن ها در ظرف دربسته نگهداری کنید. همچنین می توانید آن ها را تا 1 هفته در یخچال نگهداری کنید. شما همچنین می توانید با فریز کردن این براونی ها، آن ها را تا سه ماه در یک ظرف دربسته نگهداری کنید.
این کیک براونی کتو یک کیک شکلاتی بدون قند ساده اما فوق العاده خوشمزه است که همچنین فاقد گلوتن و مناسب دیابت است. از آنجا که با آرد کم کربوهیدرات و بدون آرد همه منظوره تهیه می شود، کربوهیدرات بسیار کمی دارد: فقط 3 گرم کربوهیدرات خالص در هر برش!
کیک براونی رژیمی کتوباما با عطر بی نظیر شکلات و طعم دلچسب و شیرینش برای یه عصرونه فوق العاده ضروری است!
این کیکهای کتویی نه از نظر ظاهر و نه از نظر طعم به نظر نمی‌رسند که کم کربوهیدرات هستند... اما هستند و شما می توانید آن ها را حت برای مهمانی ها و دور همی ها هم سرو کنید. پرسی بودن این کیک ها در کنار فرم شکیلی که دارند، سرو کردنشون رو هم آسانتر کرده و دیگه دغدغه برش و پذیرایی رو نخواهید داشت.
خلاصه که این براونی ها بهترین گزینه برای مهمانی ها می باشند.
چه چیزی را با کیک کم کربوهیدرات سرو کنید
این براونی ها واقعا شیرین هستند و با طعم شکلاتی فوق العاده شون، برای مهمانی ها انتخابی عالی هستند. شما می توانید آن ها را با بستنی کم کربوهیدرات یا موس کتویی هم سرو کنید!
باقی مانده براونی ها را چگونه ذخیره می کنید؟
شما می توانید آن ها را در بسته بندی پلاستیکی یا کیسه های سلفون جداگانه بپیچید و فقط آن ها را در دمای اتاق نگهداری کنید.
اگر فکر می کنید دمای آشپزخانه شما بالا است، می توانید آن ها را در یخچال نیز نگهداری کنید.
آیا می توانید کیکهای براونی را فریز کنید؟
بله، شما می توانید براونی ها را برای 1-2 ماه فریز کنید.
ترکیبات :
آرد بادام ایرانی - تخم مرغ - پودر کاکائو خالص هلندی - شیرین کننده استویا - ...
